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好きなコーヒー豆を買いに行ったら、好きな作家さんの新刊が出ていて、なんかいい気分。
鼻歌を歌いながら帰ってきました。
重かった身体が買い物帰りは足取りが軽く…気持ちで変わる単純なタイプです。
嬉しい、楽しいと脳から何か分泌されますよね?
トレーニングに応用したいと思います。