27日 3月 2016
この名刺をお渡しした方の前では品行方正です。 それは冗談として、昨日も走り終えてiコーヒーを飲んでいると 「これ、GOKISOですね！初めて見ました！」と興奮を抑えて声を掛けて下さる方がいました。(ナント，沖縄で休憩中2度目！ ちょろっと私の自転車を試乗してもらったら喜んでくれていました。 違いが分かりやすい車輪なので反応を見るのが楽しいです。...
24日 3月 2016
朝一番でしていることは・・・・おはよう！の前に歯磨き。 寝ている間は唾液量も少ないから口の中は歯周病菌や虫歯菌などの細菌が大繁殖。（昼間の10倍くらいとか。 寝る前の歯磨きは当然大切だけど，朝一の歯磨きもその大量繁殖した菌を一掃するには大切だということです。 最近，歯周病菌が身体全体へ影響することは知られていますが，...
23日 3月 2016
一気に3本のイベントエントリーが開始になります！ 【エントリー開始日時のお知らせ】 スルガ銀行サイクルステーションプレゼンツ プロロードレーサー西加南子と走るプレミアムライド ①4月28日（木）開催分 御殿場 西加南子さんと走る富士山麓ファンサイクリング ②5月12日（木）開催分 湯河原 西加南子さんと上る大観山ヒルクライム19km...
20日 3月 2016
本日からJBCFのレースが始まりましたが、私のレーススタートは少し遅めになります。すいません。 数年前まではゴールデンウィーク前にはレースに出ていましたが、 レース後に花粉症の影響が出てどうしてもトレーニング量、質が落ちてしまいます。 ということで2年前からレーススタートがなんと苦手な栂池ヒルクライムからという…...
16日 3月 2016
普段は1人で妄想をしながら，時々独り言や歌を歌いながら走っているのですが・・・今日は久しぶりに集団走行でした。 しかも辺戸岬まで今までで最速，当然最後尾に付きっぱなしです。それでも楽じゃない。 辺戸岬までの最速列車は沖縄では有名な（だと思う）男塾の皆さんです。...
08日 3月 2016
今年も始まっています！ スルガ銀行サイクルステーションプレゼンツのイベント各種。 私はこの3回分の後からの参加になりますが、今年は2回参加可能になりましたのでそのうち1回くらいは私も参加しているときに…お待ちしています。（笑） 【エントリー開始日時のお知らせ】 スルガ銀行 サイクルステーションプレゼンツ ①4月7日（木）開催...
03日 3月 2016
ご存じの方もいらっしゃると思いますが，先週私の大切な生活の足であるママチャリが盗まれました。 アパートの駐輪場のあるべき場所にない！現実から目をそらしたくて色々考えましたがやっぱりないものはない。 そこにはママチャリの鍵の金具が１つポロンと落ちていました。...
02日 3月 2016
今日走っている最中にタイヤを見たらパサパサしていた・・・。 交換時期の目安となるドットはまだ見えますが，私はこのゴムが乾燥して細かいひび割れてパサパサした感じが見えると交換しています。 そして，このパサパサを見ると，お肌のパサパサを連想させるのですよ・・・とても嫌です。（笑）...